Startvikt
Trodde att jag vägde 70 kilo men tydligen har jag gått upp ca 4 kilo sen i somras, så nya mål vikten efter dem här 8 veckorna blir 74kg. Har gått upp till att ta 8 kg i hantlar vilket är dubbelt mot vad jag tog innan mitt program, det låter kanske jätte lite men det är ju mina spinkarmar vi pratar om.....progress!!!
Träna på hejigt
Nej det är inte direkt mycket att visa men man måste ju börja någon stans eller hur? Tog bilden igår efter gymmet och kan ju säga att idag så känns det rejält i benen!
Va bah tvungen
Vill bara göra er avis lite;)
The Rasmus Rises!
hehe var ett tag sen ? ;)
Men nu när jag själv ska börja komma i form så ska även min gamla blogg göra det. Kommer ha den som en träningsdagbok för mig själv för att se mina egna framsteg och för att låta er se att jag sköter mig;) Kommer köra ett 8veckors program via sats så ska bli se vad det ger.
Första passet kördes idag, en intro genomgång med övningar som jag ska köra och framförallt HUR jag ska köra dem. Så fyra gånger i veckan ska jag köra järnet i åtta veckor, starting now!
Det kommer även bli intressant att se hur jag ska klara av mitt näringsintag då det typ är dubbelt mot vad jag brukar få i mig. Men men!
Men nu när jag själv ska börja komma i form så ska även min gamla blogg göra det. Kommer ha den som en träningsdagbok för mig själv för att se mina egna framsteg och för att låta er se att jag sköter mig;) Kommer köra ett 8veckors program via sats så ska bli se vad det ger.
Första passet kördes idag, en intro genomgång med övningar som jag ska köra och framförallt HUR jag ska köra dem. Så fyra gånger i veckan ska jag köra järnet i åtta veckor, starting now!
Det kommer även bli intressant att se hur jag ska klara av mitt näringsintag då det typ är dubbelt mot vad jag brukar få i mig. Men men!
Ny blogg
http://rasmusgrytsberg.blogg.se är min nya blogg, om ni följer mig så är ni varmt välkomna in i värmen där! Hare gött sålänge ;)
Jul!!
Go afton kära bloggen!
I väntan på att min oerhört nyttiga middag ska bli klar i ugnen(lasagne, fan vad gött?) så tänkte jag skämma bort er läsare med lite blogg updatering! Ännu härligare äv det att man får lön imorgn, så behöver man inte känna sig ubersuperduper fattig längre, gött va? Men antagligen så kommer jag bli lika fattig denna månad, för är sjuukt nära på att impuls beställa en ny blixt till min kamera. Vilket påminner mig om att jag ska göra en ny annons, för att ny har jag ju lite portfolio bilder att updatera med efter förra helgens bravagder!
I väntan på att min oerhört nyttiga middag ska bli klar i ugnen(lasagne, fan vad gött?) så tänkte jag skämma bort er läsare med lite blogg updatering! Ännu härligare äv det att man får lön imorgn, så behöver man inte känna sig ubersuperduper fattig längre, gött va? Men antagligen så kommer jag bli lika fattig denna månad, för är sjuukt nära på att impuls beställa en ny blixt till min kamera. Vilket påminner mig om att jag ska göra en ny annons, för att ny har jag ju lite portfolio bilder att updatera med efter förra helgens bravagder!
Fan vad gött
Vill bara säga att livet leker. Hoppas alla har kommer ha en schön vecka, för det kommer bannemig jag ha!!!
<3 ya all!!!
Alltså ..
Är det bara jag eller är min...design väldigt tråkig på min blogg? Känns om att den bör...uppdateras!
Anyhow har talat med min kära mor på telefon precis och hon kom på värsta idén till mitt foto expansion. Om man köper ett foto studio, alltså lampa och en skärm, borde inte vara sådär jättejätte dyrt llr hur? Och att man sedan kan använda hennes butik (Dinuovo.se checka in den, sjukt fina kläder FAKTISKT!!) som studio.
Anyhow har talat med min kära mor på telefon precis och hon kom på värsta idén till mitt foto expansion. Om man köper ett foto studio, alltså lampa och en skärm, borde inte vara sådär jättejätte dyrt llr hur? Och att man sedan kan använda hennes butik (Dinuovo.se checka in den, sjukt fina kläder FAKTISKT!!) som studio.
Mittförstariktigauppdragslutförtförfanvadjagärbra
Fotograf att your service!!
Så sitter och laddar upp bilderna från gårdagens bröllop på datorn. Men innan jag vet ordet av så ringer telefonen igårkväll och dem önskar en fotograf för ett bröllop i december, och när man checkar mailen imorse så finns det ett önskemål för ett dop i november. DET RULLAR PÅ SOM FAEN NU ALLTSÅ :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Sen att man hade det jättemysigt men en hemlig person igårkväll gjorde ju allt hundragånger bättre ;)
Bilder kommer senare idag när jag lekt färdigt!!
Sen att man hade det jättemysigt men en hemlig person igårkväll gjorde ju allt hundragånger bättre ;)
Bilder kommer senare idag när jag lekt färdigt!!
Spännande värre!!
Idag ska jag gå och fota en vigsel för första gången, så just nu är jag sjuukt nervös, tänk om man råkar göra bort sig? Men det ska bli sjukt kul också.
Senare ikväll ska jag träffa nån jag inte känt på ett tag, mer får ni inte veta;)
Senare ikväll ska jag träffa nån jag inte känt på ett tag, mer får ni inte veta;)
Herregudvadballtjagdörtypish
Alltså, igår kväll typ lagom till att man bäddat ner sig i sängen med en massa serier på hårddisken, så ringer min mobil.
I telefon så är det en person som önskar ha en fotograf för att fota en vigsel nu på lördag. Snacka om jag blir mållös va :D.
Dem tyckte att det var ballt att jag var såpass ung, och dem hade inga problem med att jag aldrig fotat ett bröllop förut.
Så...Nu sätter vi fart mot nya erfarenheter och nya pankakssmetar! :D! ! ! ! !
(Lovar att lägga upp bilder nån gång i helgen, beror lite halvt på hur busy man blir, men bilder kommer att komma!!)
Tills dess, ha en grym helg!!
I telefon så är det en person som önskar ha en fotograf för att fota en vigsel nu på lördag. Snacka om jag blir mållös va :D.
Dem tyckte att det var ballt att jag var såpass ung, och dem hade inga problem med att jag aldrig fotat ett bröllop förut.
Så...Nu sätter vi fart mot nya erfarenheter och nya pankakssmetar! :D! ! ! ! !
(Lovar att lägga upp bilder nån gång i helgen, beror lite halvt på hur busy man blir, men bilder kommer att komma!!)
Tills dess, ha en grym helg!!
Skating yeah yeah!
Har nu lekt färdigt...for now atleast med bilderna jag tog igår!! Enjoy!!
Ohh by the way. Fick tag i tandläkarkliniken som det var meningen att jag skulle fota hos imorgon men, nu har dem poff ångrat sig. Aja vad ska man göra?
Highfive för förlite att göra!
Älskar sådanna jobbdagar när allting bara flyter på, alla Ica-burar bara poffar bort i toma intet och vips så är klockan två och absolut allting är klart på ens avdelning, så man kör finliret och går hem en timme tidigare från jobbet. I löve it!!
Nu sitter jag och leker med bilderna som jag tog igår, kommer lägga upp senare ikväll!! Önskar bara att företaget som jag ska fota hos imorgon skulle kunna vara vänliga och svara i telefonen då vi kom överrens om att ta kontakt dagen innan...Men men dem svarar säkert nån jäfla gång!!
Nu sitter jag och leker med bilderna som jag tog igår, kommer lägga upp senare ikväll!! Önskar bara att företaget som jag ska fota hos imorgon skulle kunna vara vänliga och svara i telefonen då vi kom överrens om att ta kontakt dagen innan...Men men dem svarar säkert nån jäfla gång!!
Fan vad man ska hålla sig aktiv hela tiden....
Nu blev det en jävligt lång rubrik men vad ska man egentligen göra? Meen i måndags så beställde jag ett nytt objektiv till min kamera, som kom idag!!?!!?!?!? OMG!?!?!? Men all cred till budfirman, personen ringde när jag hade min frukost rast på morgonen och frågade om jag skulle vara hemma något under dagen, vilket jag tyvärr inte skulle vara förrän klockan halv fyra. Han slutade klockan tre, precis som jag så ett dilemma uppstod. MEN den här underbara budkillen säger till mig"Hörru vi gör så här va, jag tar dig på slutet av dagen och väntar in dig helt enkelt så jobbar jag över nån halvtimma, det blir väl bra?"
Alltså...I love that guy!!!
AND I LOVE mitt nya objektiv. Alltså jag sprang först runt i min lägenhet som en iller och fnittrade och skrattade med kamera i handen, typish. Med en varmare tröja på mig så drog jag till rålis med kameran i högsta beredskap, men gud vad man är ovan att ha en riktig zoom på sin kamera alltså, kände mig som värsta spionen...typ...ish...
Slutade med att jag gick och ställde mig vid skateboard-parken och tog massa häftiga bilder(incoming tomorrow!). Måste säga att folket där är hur skönt som helst, och dem hade inte alls några problem att bli plåtade, tror till och med att dem lite mindre knattarna som åkte fick för sig att man kom från någon tidning eller något. I know right!?!?!?
Men nu ska jag sluta vara osocial mot den personen som den här datorn tillhör, så ha det gött!!!!
Alltså...I love that guy!!!
AND I LOVE mitt nya objektiv. Alltså jag sprang först runt i min lägenhet som en iller och fnittrade och skrattade med kamera i handen, typish. Med en varmare tröja på mig så drog jag till rålis med kameran i högsta beredskap, men gud vad man är ovan att ha en riktig zoom på sin kamera alltså, kände mig som värsta spionen...typ...ish...
Slutade med att jag gick och ställde mig vid skateboard-parken och tog massa häftiga bilder(incoming tomorrow!). Måste säga att folket där är hur skönt som helst, och dem hade inte alls några problem att bli plåtade, tror till och med att dem lite mindre knattarna som åkte fick för sig att man kom från någon tidning eller något. I know right!?!?!?
Men nu ska jag sluta vara osocial mot den personen som den här datorn tillhör, så ha det gött!!!!
